Друзья, приглашаю Вас на 1,5 часовой мастер-класс “Знакомство с ПИЛАТЕС”.
Вы прочувствуете на себе всю гармонию и мудрость этой замечательной гимнастики.
Узнаете о принципах пилатес и их важности использования в повседневной жизни.
Этот мастер-класс откроет перед вами новую дорогу к осознанию собственного тела и разума. Сможете понять подходит ли Вам эта целительная гимнастика и с нового года начать заниматься под моим чутким руководством на групповых тренировках. Это будут особенные тренировки❤
В рамках мастер-класса мы с вами поговорим на тему мышц тазового дна (интимных мышц) потренируем их, завершив нашу встречу дыхательной гимнастикой с ароматерапией. Все это МЕГА полезное дело будет проходит в красивой новогодней обстановке! Не буду выдавать всей информации это будет сюрприз и маленькое путешествие😊👌
Количество мест ограничено группы будут маленькие, я борец за качество👌😇
Итак, две даты 6.12 и 8.12 начало в 9 утра - чтобы заряд энергии на весь день!
Территориально: Žižkov, Jeseniova 52
Только по записи. Записаться в личку или 777680889.
А что для Вас важно получить от тренировки фитнесом? Конечно помимо результата) напишите в комментариях, ведь многие ищут чего-то особенного и не всем удается найти… вот мне пришлось самой стать тренером, чтобы начать с удовлетворения собственных желаний и поисков!
